Ik heb gehoord dat het drinken van bier het seksueel verlangen en de potentie verlaagt, en dat is het fysiologische effect van hop.
Is het waar? Heeft het drinken van veel bier op lange termijn een negatief effect op het seksueel verlangen of de potentie? Of is het gewoon een stadsmythe, gebaseerd op negatieve effecten van te veel drinken?
Laat alleen ethanol, dat ontelbare biochemische paden in ons lichaam triggert, hop zelf kan invloed hebben op de potentie en het seksueel verlangen, in ieder geval bij mannen, maar er blijken weinig klinische studies te zijn die deze bewering direct ondersteunen. Veel artikelen online lijken verschillende studies aan elkaar te hebben geketend (of hebben een nieuwstelefoontje gespeeld) om indirecte conclusies te publiceren, waarvan vele de effecten van oestrogeen overbelasten. Bijvoorbeeld, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het niet testosteron (alleen) dat de mannelijke hersenen en het gedrag masculiseert, maar eerder zijn interactie met oestrogeen, geproduceerd van testosteron door middel van een proces dat bekend staat als aromatisatie.1 Het is dus niet zo eenvoudig als meer-estrogeen-loze-sex-drive.
Ik ben zeker niet gekwalificeerd om zelf conclusies te trekken, maar ik kan in ieder geval wijzen op enkele belangrijke studies waaruit de huidige (mis)opvattingen zijn afgeleid.
1: Wu, M. V. et al. Oestrogeen Masculinizes Neural Pathways and Sex-Specific Behaviors. 2009. [PDF]
Hop bevat fyto-oestrogenen,
stoffen die de oestrogene werking bij zoogdieren bevorderen en structureel vergelijkbaar zijn met zoogdier oestrogeen 17β-estradiol (E2) […]
Specifiek,
een terugkerende suggestie is dat hop een krachtige oestrogene werking heeft en dat bier ook oestrogene werking kan hebben. […] We hebben een krachtig fyto-oestrogeen in hop geïdentificeerd, 8-prenylnaringenine, dat een grotere activiteit heeft dan andere gevestigde plantaardige oestrogenen.
[Milligan, S. R. et al. Identificatie van een krachtig fyto-oestrogeen in hop (Humulus lupulus L.) en bier. 1999. PDF
Het is echter vermeldenswaard dat hetzelfde papier concludeert,
[…] ondanks de hoge oestrogene activiteit van 8-prenylnarigenine, de totale oestrogene activiteit van bier gemaakt met behulp van hele hop nog steeds laag is […] en er geen schadelijke gezondheidseffecten te verwachten zijn als gevolg van “oestrogenen in bier”.
Hoe dan ook, een andere studie onder leiding van dezelfde onderzoeker onderzocht het werkingsmechanisme:
8-Prenylnaringenin alleen al concurreerde sterk met 17β-estradiol voor binding aan zowel de α- als de β-estrogenreceptoren.
[Milligan, S. R. et al. De endocriene activiteiten van 8-prenylnargingenine en verwante hop (Humulus lupulus L.) flavonoïden. 2000. PDF
(Indien men niet vertrouwd is met de werking van receptoren, “vangen” receptoren vrijstaande verbindingen in een medium zoals de bloedbaan, waardoor hun effecten verminderen. Het fyto-oestrogeen in hop lijkt zich te laten “vangen” door oestrogeenreceptoren, waardoor deze receptoren geen oestrogeen meer kunnen vangen, waardoor er hogere niveaus van oestrogeen in de bloedbaan achterblijven.)
Nogmaals, uit deze bevindingen alleen al kunnen niet zo gemakkelijk conclusies worden getrokken over de mannelijke potentie en de geslachtsdrift. De hormonale interacties zijn zo complex dat onderzoekers nog steeds proberen om steeds meer specifieke biochemische paden te ontwarren, te isoleren en te verklaren. Zeker de gemiddelde Joe (of journalist) zou niet in staat zijn om de omvang (of trivialiteit) van de effecten van biochemische paden beschreven in de bevindingen van onderzoekers te waarderen, veel minder definitieve conclusies trekken over fysiologische effecten zoals “potentie”, “geslachtsdrift”, en hoe het allemaal van invloed is, zeg maar, spieropbouw. Om nog maar te zwijgen van alle andere chemische stoffen die in het spel zijn!
Als voorbeeld van het laatste, één site link is duidelijk bevooroordeeld, en grijpt naar bewijs om te “bewijzen” dat bier schadelijke effecten heeft op de testosteronactiviteit. Ik zeg niet dat bier doet-niet, maar hun artikel stelt dat Xanthohumol, een andere verbinding die in hop wordt gevonden, “testosteron blokkeert”, terwijl juist het papier dat het aanhaalt_ zegt (in zijn abstracte vorm toch),
Hoewel hop vaak in verband wordt gebracht met fyto-oestrogene effecten, hebben we XN [Xanthohumol] geïdentificeerd als een zuivere oestrogeen-antogonist. Interessant is dat XN ook de generatie van oestrogenen kan verminderen door remming van de enzymatische activiteit van aromatase, die testosteron omzet in oestrogeen. Anti-oestrogene effecten van XN […] werden in vivo bevestigd in een uterotrofietest met prepuberale ratten.
[Strathmann, J. et al. Xanthohumol uit Hop voorkomt hormoonafhankelijke tumorigenese in vitro en in vivo. 2008. PDF
Bovenop dit alles tast ethanol zoveel delen van de hersenen aan via zoveel chemische stoffen. pad - wat is zelfs de betekenis van 8-prenylnarigenine of Xanthohumol als het wordt gestapeld tegen ethanol? Weet je? -Ik weet zeker niet - en waarschijnlijk niemand doet -else het zou zijn verklaard door onderzoekers zelf, zonder de “hulp” van aandacht zoekende bloggers en headline-hunting journalisten.
Ik zeg niet dat deze blogs, artikelen, en draden zijn noodzakelijkerwijs wrong-deze zou kunnen kloppen, of rechts-voor-kans, of rechts-voor-empiricisme (observatie). Wat ik am zeg is dat ze niet right-by-science kunnen zijn, aangezien het momenteel beschikbare onderzoek uiterst domeinspecifiek lijkt, onvolledig in grotere perspectieven, en dus niet generaliseerbaar.
In de studie van Ososki en Kennelly staat ook
Als potentiële hormoonontregelaars kunnen fyto-oestrogenen fungeren als antiestrogenen en de reproductieve gezondheid van mannen schaden (Sharpe en Skakkebaek, 1993; Santti et al., 1998). Verminderde spermakwaliteit, onbedorven teelballen en urogenitale afwijkingen werden verhoogd bij de zonen van moeders die DES nemen in vergelijking met degenen die niet de miskraam preventieve drug […]
Deze verklaring is in eerste instantie misleidend omdat er staat “mannetjes” in plaats van “ontwikkelende mannetjes”-een feit dat niet duidelijk gemaakt wordt tot de volgende zin. Uit de studies die het aanhaalt (nadruk op de mijne),
Wij stellen dat de toenemende incidentie van reproductieve afwijkingen bij de menselijke man in verband kan worden gebracht met een verhoogde blootstelling aan oestrogeen ** in de baarmoeder** , en identificeren mechanismen waardoor deze blootstelling zou kunnen optreden.
Blootstelling aan diethylstilbestrol (DES) induceert blijvende structurele en functionele veranderingen in het ontwikkelde voortplantingskanaal van mannen.
[Santti R. et al. Phytoestrogenen: Potentiële endocriene verstoorders bij mannen. http://tih.sagepub.com/content/14/1-2/223.short
Dus, meer potentiële bronnen van misverstanden en onjuiste rapportering.
Ik denk dat er 2 belangrijke gedachten zijn om op te wijzen:
Dat is direct uit wikipedia :
Het seksuele gedrag van mannen kan dramatisch worden beïnvloed door alcohol. In de meeste (maar niet alle) studies is aangetoond dat zowel chronisch als acuut alcoholgebruik de productie van testosteron in de testikels afremt. Dit wordt vermoedelijk veroorzaakt door het metabolisme van alcohol dat de NAD+/NADH-verhouding zowel in de lever als in de testikels vermindert; aangezien de synthese van testosteron NAD+ vereist, heeft dit de neiging om de productie van testosteron te verminderen.
Aangezien testosteron van cruciaal belang is voor het libido en de fysieke opwinding, heeft alcohol de neiging om schadelijke effecten te hebben op de seksuele prestaties van de man. Er zijn studies uitgevoerd die erop wijzen dat toenemende niveaus van alcoholintoxicatie een significante degradatie van de mannelijke masturbatorische effectiviteit (MME) veroorzaken. Deze degradatie werd gemeten door het meten van de alcoholconcentratie in het bloed (BAC) en de ejaculatielatentie. Alcoholintoxicatie kan de seksuele opwinding verminderen, het plezier en de intensiteit van het orgasme verminderen, en de moeilijkheid om een orgasme te bereiken verhogen.
Aangezien wikipedia een verband leggen met deze informatie en de meeste van hen klinisch onderzoek zijn, kunnen we zeggen dat alcohol een negatief effect heeft op mannen.
Bij veel vrouwen verhoogt alcohol de seksuele opwinding en het verlangen, hoewel het de fysiologische tekenen van de opwinding verlaagt. Vrouwen hebben een andere reactie op alcoholintoxicatie. Studies hebben aangetoond dat acuut alcoholgebruik de neiging heeft om verhoogde niveaus van testosteron en oestradiol te veroorzaken. Aangezien testosteron gedeeltelijk de kracht van het libido bij vrouwen controleert, heeft dit de neiging om een toename van de interesse in seks te veroorzaken. Ook omdat vrouwen een hoger percentage lichaamsvet en minder water in hun lichaam hebben, kan alcohol een snellere, ernstigere impact hebben. Het lichaam van de vrouw heeft meer tijd nodig om alcohol te verwerken; om precies te zijn heeft het lichaam van de vrouw vaak een derde meer tijd nodig om de stof te elimineren.
Seksueel gedrag bij vrouwen onder invloed van alcohol is ook anders dan bij mannen. Studies hebben aangetoond dat een verhoogde BAC gepaard gaat met langere orgasmelatijden en een verminderde intensiteit van het orgasme. Sommige vrouwen melden een grotere seksuele opwinding met een verhoogd alcoholgebruik en een verhoogd gevoel van genot tijdens het orgasme. Omdat de ejaculatoire respons visueel is en gemakkelijker gemeten kan worden bij mannen, moet de orgasme respons intiemer gemeten worden. In studies naar het vrouwelijk orgasme onder invloed van alcohol werden orgasmische latencies gemeten met behulp van een vaginale fotoplethysmograaf, die in wezen het vaginale bloedvolume meet.
Anders dan bij mannen, kunnen we zeggen dat alcohol meer pro’s heeft naast weinig nadelen voor vrouwen.
Bier is waarschijnlijk de minst krachtige alcoholische drank met afrodisiacaobeperking. Het alcoholpercentage in bier is laag, wat betekent dat er meer vloeistof moet worden geconsumeerd om het testosterongehalte bij mannen te verhogen om dat “comfortabele” niveau te bereiken. De meeste bieren zijn zeer voedzaam en vullend, en wanneer er te veel van worden geconsumeerd, kunnen ze een onaangename maagpijn veroorzaken. Het drinken van te veel bier zorgt ervoor dat mannen vaker naar de wasruimte gaan, maar ook dat ze een opgeblazen gevoel krijgen. De effecten van een opgeblazen gevoel verleiden zeker niet tot seksuele ontmoetingen en zullen mannen er niet toe aanzetten om op zoek te gaan naar seksuele mogelijkheden. Toch hebben sommige speciale bieren een lokale reputatie voor het verhogen van het libido, maar zelfs daarmee is bier niet de beste keuze voor mannen.
Hoewel hop in bier een negatieve invloed zal hebben op het hormonale evenwicht van mannen, kan het zelfs positief zijn voor vrouwen. Hop heeft voor vrouwen afrodiserende eigenschappen, omdat het fyto-oestrogeen bevat, dat het natuurlijke oestrogeen nabootst. Een lage geslachtsdrift bij vrouwen wordt vaak veroorzaakt door een laag gehalte aan oestrogeen.
Bierconsumptie, vooral van hoprijke variëteiten zoals IPA, zou eigenlijk kunnen helpen om het hormonale evenwicht te herstellen en het libido te bevorderen en ook om de menopauzesymptomen van vermoeidheid, geïrriteerdheid en opvliegers te verlichten.
Zonder technisch te worden, denk ik dat het net zozeer afhangt van de individuele persoon als van de wetenschap die erachter zit, vandaar de artikelen uit eerdere berichten. Ik heb vrouwen gekend die extreem opgewonden zullen raken alleen al door het drinken van een of twee slokjes alcohol, dit is te wijten aan het feit dat deze individuen eigenlijk een zeer bevredigende ontmoeting hadden met alcohol en seks, anderen kunnen worden afgeschrikt als de ervaring slecht was. Ik denk dat hoeveelheid de sleutel is tot seks en alcohol. Het drinken van alcohol schaadt het beoordelingsvermogen en kan ervoor zorgen dat een persoon meer uitgaat en meer risico neemt om te veel te drinken kan leiden tot flauwvallen of het krijgen van de o ‘slappe noedels ondanks het feit dat je seks wilt hebben. Ik denk dat er geen exact wetenschappelijk antwoord is.